海とマラソン

恐れることなど何もない

スタートしちゃったら、
もうひたすら走るしかないから。
恐れているヒマなんてない。
まさに人生はマラソンである。

食事

20代30代と同じような
食べ方を40代になってもしていたら
とんでもないことになると教わる。

元気な40代（あと2年）にむけ
量と質を変えてみます。

まずはご飯少なめ習慣から。

第16回大阪淀川市民マラソンにエントリー

ハーフの部、エントリー料4,000円。

まあまあ近所なので、
前日受付にチャリンコで行けるのがうれしい。

長いおつきあいになりそうな大会です。

はずかしながら帰って参りました。

チャリンコde淡路島レポート。

大阪から国道2号線を西に
尼崎、西宮、芦屋、神戸へ快調なペース。

念のため、自転車屋さんで点検しておいて
もらおうと「あさひ神戸春日野道店」にピットイン。

「遠出するんで点検お願いします！」と言うや否や

「タイヤヒビ入ってますんで交換した方がいいですよ」と
クールな店員さんの一言。

「…おいくらでしょうか？」とお聞きすると

「チューブとタイヤで1万くらいでしょうか」と
クールな一言。

「ま、また今度にします。」とお伝えし去ろうとすると

「一応、他の所も点検しておきます」と
ホットな一言。

「お願いします」とお任せし、お話を聞いていると

「チェーンが伸びきってます。3の変速は使わないで！」と
クールな一言。

「は、はい〜」と返事をし、店を後に。

このまま、淡路島上陸はさすがにマズいと思い。
すぐそば？の元町駅の駐輪場に自転車を預け、
電車で明石へ行きフェリーに乗って
バスで淡路島に行こうと決意。

「でも、バスで行っても…」と思い直し、明石駅の
バス停の前で歌う歌手志望の方を傍観しながら

「よし、あきらめて大阪に帰ろう」という決断に
至ったのでした。

もちろん、帰り道も自転車はパンクすることなく快調でした。

以上、ただ自転車で西へ東へ80km走り回ったというだけでした。

また次回、チェーンとタイヤとチューブを変える
資金的余裕ができたらリベンジです。
失礼いたしました。

出発！

いざ、チャリンコde淡路島。
朝イチには明石に着く予定。

※パタゴニアのリュックが欲しい。